Отличное зрение. Всё о лечении близорукости, глаукомы, катаракты, дистрофии сетчатки и других глазных заболеваний

С возрастом или из-за постоянной нагрузки глаза начинают подводить: всё сложнее разглядеть мелкий шрифт, быстрее устаёшь за экраном, а визит к офтальмологу откладываешь на потом. Между тем проблемы со зрением редко проходят сами, а запущенная близорукость или глаукома могут потребовать операции. Татьяна Елисеева, кандидат медицинских наук и практикующий офтальмохирург, собрала в книге то, что обычно советуют на приёме, но в одном месте. Здесь разобраны основные глазные болезни: от распространённой близорукости до дистрофии сетчатки. К каждому случаю даны конкретные рекомендации по лечению и профилактике. Отдельное внимание - упражнениям, массажу и фитотерапии, причём техники поясняются схемами. Автор начинает с того, как устроен глаз и какие сигналы нельзя игнорировать, чтобы вовремя заметить неладное.