Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы

Таэ Юн Ким, мастер боевых искусств, предлагает не ждать, пока станет легче, а самому идти туда, где трудно. В основе его подхода лежит простая мысль: внутренняя сила растёт только через преодоление, а не через комфорт. Книга построена как программа из семи шагов. Это не абстрактные советы, а конкретные принципы и практики, которые помогают взять под контроль собственные мысли и эмоции. Автор не обещает лёгкого успеха, но показывает, как встретить вызов и не сломаться. Инструменты из книги пригодятся тому, кто чувствует, что упёрся в потолок, боится перемен или просто хочет перестать откладывать важные решения.